Cette bouillotte sèche en coton remplie de grains de lin s’utilise aussi bien à chaud qu’à froid !
Avec la chaleur, délassez les zones du corps qui vous mettent à rude épreuve et savourez un moment de bien être.
Grâce au froid, vous pourrez soulager des traumatismes musculaires ou simplement vous rafraîchir.
Trois formats possibles :
- 5 x 45cm, idéale pour la nuque
- 15 x 20cm, adaptée au ventre
- 15 x 45cm, la big version pour plus de possibilités !
Conseils d’utilisation
1. À CHAUD :
La bouillotte vous procure, par sa chaleur, relaxation & bien-être.
En appliquant du chaud sur la zone du corps concernée, vous favoriserez la décontraction des muscles. Vous apaiserez les tensions, les articulations, les maux au ventre, etc.
- Placer la bouillotte dans un four à micro-ondes à 750 W, environ 1 min 30 sec (dans une assiette par exemple).
- Toujours vérifier la température avant utilisation.
- Si votre bouillotte n’est plus assez chaude, replacez-la au micro-onde par palier de 30 secondes à 750 W.
- Possibilité d’utiliser un four traditionnel, en la posant dans un plat en verre. 8 à 10 min, thermostat moyen (100 °C à 130°C) en surveillant.
2. À FROID :
Vous pouvez l’utiliser à froid, en été et lors de fortes chaleurs. En cas de traumatisme musculaire, votre bouillotte vous apportera soulagement et fraîcheur.
- Placer votre bouillotte dans le congélateur pendant 2 h minimum.
- Placer votre bouillotte dans un sac plastique hermétique afin d’éviter qu’elle ne s’humidifie.
Conseils d’entretien
Ne surtout pas mouiller les graines : le risque serait de les faire germer et donc de rendre inutilisable votre bouillotte.
NB : Le coussin peut dégager un peu d’humidité lors des premières utilisations à chaud.
